Facebook-f Youtube Linkedin-in

Alkoholtest

Test hvor meget alkohol fylder i dit liv

Denne test med 8 spørgsmål giver dig et hurtigt indblik i dine drikkevaner og indikerer, om professionel rådgivning eller behandling hos Fjorden Behandling kan være relevant for dig.

Sundhedsfagligt personale
Evidensbaserede behandlingsmetoder
Behandling uden for normal arbejdstid
Kort ventetid – kom hurtigt i gang

Selvtest omkring dine alkoholvaner

Bemærk: Testen er et screeningsværktøj og ikke lægelig rådgivning. Den er tænkt som en hjælp til at forstå din adfærd omkring alkohol.

Denne alkoholtest kører kun i din browser – vi gemmer ikke dine svar.
Spørgsmål 1 af 8
  1. Hvor ofte drikker du mere, end du på forhånd havde tænkt?
  2. Har andre udtrykt bekymring over dit alkoholforbrug?
  3. Oplever du, at alkohol påvirker dit humør, søvn eller energi negativt?
  4. Har du forsøgt at skære ned – uden at det lykkedes som ønsket?
  5. Har alkohol givet udfordringer i familie, studie eller arbejde?
  6. Drikker du for at håndtere stress, uro eller svære følelser?
  7. Har du haft blackout/hukommelseshuller efter at have drukket?
  8. Fylder tanker om alkohol (hvornår/hvor meget) unødigt meget?

Dit resultat

Score: 0 / 24

Let påvirkning
Din score tyder ikke på markante problemer. Overvej alligevel små justeringer i hverdagen og vær opmærksom ved belastede perioder.
Tegn at holde øje med
Din score peger på mønstre, der kan give udfordringer over tid. En uforpligtende snak kan afklare dine muligheder for at forebygge eskalering.
Det giver mening at handle
Din score indikerer, at alkohol fylder en del. Det er muligt at få det bedre – små, konkrete skridt og evt. et struktureret forløb kan gøre en stor forskel.
Ring og få en kort, uforpligtende samtale Til pårørende

Denne selvtest stiller ingen diagnose og kan ikke erstatte professionel vurdering. Brug den som et udgangspunkt for refleksion. Hvis du er bekymret for dig selv eller en pårørende, anbefales en faglig samtale.

Behandling uden at du behøver at sætte livet på pause

Vi tilbyder et privat, ambulant forløb, som kan betales via egenbetaling , via sundhedsforsikring eller igennem din arbejdsgiver. Forløbet er tilrettelagt som et fast og intensivt forløb i trygge rammer – med mulighed for tider uden for normal arbejdstid.

Er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig, tager vi gerne en uforpligtende afklarende samtale og hjælper dig også med at navigere i de kommunale muligheder.

Kontakt os: ring til os eller send en os en besked – det er gratis, fortroligt og helt uforpligtende.

Har du eller en du kender brug for behandling? Så kan du læse mere om vores behandlingstilbud her

Læs mere om Fjorden Behandling
Ring uforpligtende 47 47 47 55