Få overblik over hvad alkoholisme er – uden skyld og skam. Lær de tidlige tegn at kende, så du kan handle i tide. Hvis du kan genkende et eller flere tegn og har behov for hjælp, så tøv ikke med at kontakte os. Vi sidder klar til at hjælpe.
Sundhedsfagligt
personale
Evidensbaserede
behandlingsmetoder
Behandling uden for
normal arbejdstid
Kort ventetid –
kom hurtigt i gang
Alkoholisme er ikke blot et spørgsmål om at drikke for meget – det er en anerkendt sygdom, hvor hjernen og kroppen gradvist mister evnen til at styre forbruget. Man oplever en stærk trang til at drikke og et kontroltab, der gør det svært at stoppe, selv når man har et ønske om det. For mange kommer alkoholen til at fylde mere og mere i hverdagen og kan overskygge relationer, arbejde, fritidsinteresser og helbred. I Danmark vurderes det, at omkring 402.000 voksne har et moderat alkoholproblem, mens ca. 67.000 lever med et svært problem. Alkoholisme rammer ikke kun den enkelte, men hele familien og netværket omkring. Det øger bekymring, utryghed og konflikter, og relationer bliver slidte, når løfter brydes. Skam og skyld kan gøre det svært at søge hjælp, men åbenhed er første skridt mod forandring. Med faglig støtte, struktur og realistiske delmål er det muligt at genvinde balancen og skabe en mere stabil hverdag.
Alkohol er en integreret del af den danske kultur, men for nogle udvikler det sig til et alvorligt problem. Ifølge Sundhedsstyrelsen overskrider næsten hver sjette dansker de anbefalede grænser for et lavrisikoforbrug. Det svarer til mere end 800.000 mennesker, der på ugentlig basis drikker mere, end sundhedsfaglige eksperter vurderer er forsvarligt. Samtidig viser tallene, at næsten 3.000 dødsfald om året direkte kan tilskrives alkohol, hvilket svarer til ca. 6 % af alle dødsfald i Danmark. Endnu mere bekymrende er, at omkring 109.000 børn vokser op i familier, hvor alkoholproblemer er en del af hverdagen. Det sætter dybe spor – ikke bare hos de voksne, men også i børns opvækst, trivsel og fremtidige liv.
Alkoholisme udvikler sig ofte gradvist. For mange starter det med sociale drikkevaner, som over tid glider over i et forbrug, der bliver sværere og sværere at styre. Nogle typiske tegn på afhængighed kan være, at man drikker oftere og mere, end man egentlig havde tænkt sig, eller at man oplever en stærk trang, der er svær at modstå. Mange fortsætter, selvom det går ud over helbred, relationer eller arbejdsliv. Andre oplever, at de skal drikke mere end tidligere for at opnå samme virkning, eller at de får fysiske og psykiske abstinenssymptomer, hvis de forsøger at stoppe. Mange forsøger at “regulere” forbruget med regler eller hvide perioder, men oplever, at kontrollen glider igen.
Hvis du kan genkende flere af disse signaler hos dig selv eller en du holder af, kan det være et tegn på, at alkoholen fylder for meget.
Når alkoholen begynder at styre beslutningerne: du drikker oftere eller mere end planlagt, får stærk trang, mister kontrollen, og fortsætter trods negative konsekvenser for helbred, relationer eller arbejde. Mange oplever også tolerance (skal drikke mere for samme effekt) og abstinenssymptomer ved stop.
Alkoholproblemer er almindelige i Danmark. Sundhedsstyrelsens lavrisikogrænser er vejledende (typisk højst 10 genstande om ugen og højst 4 på samme dag); ligger man regelmæssigt over, øges risikoen markant. Selv inden for grænserne kan alkohol fylde for meget, hvis det påvirker hverdagen negativt.
Start med at tale om det – gerne anonymt. Skriv eller ring til os for en uforpligtende samtale, hvor vi afklarer situationen og næste skridt. Vi kan tilbyde en skånsom plan med klare delmål og, hvis ønsket, inddrage pårørende. Ved kraftige abstinenser: søg lægehjælp med det samme.
Vi bestræber os på at tilbyde en tid hurtigst muligt, så du ikke står alene med din beslutning. Alle henvendelser behandles naturligvis fortroligt, og du kan altid ringe eller skrive, hvis du har spørgsmål, eller hvis du bare har brug for at tale med nogen, der forstår din situation. Det vigtigste er, at du ikke udsætter hjælpen – jo før du tager skridtet, jo større er chancen for, at du kan skabe en stabil og ædru fremtid.Det første skridt kan føles svært, men hos Fjorden Behandling vil du møde forståelse og mennesker, der har både erfaring og viden til at hjælpe dig videre. Vi arbejder ud fra evidensbaserede metoder, og vi lægger vægt på at møde dig i øjenhøjde – uden fordømmelse, men med respekt og omsorg
