Facebook-f Youtube Linkedin-in
Blogindlæg

DA TO MÆND MØDTE HINANDEN – OG ALT FORANDREDE SIG

 
I begyndelsen af 1930’erne mødes to mænd ved et tilfælde i USA.
 
De hedder Bill Wilson og Dr. Bob Smith.
 
De har meget tilfælles:
 
Begge er veluddannede
 
Begge er intelligente
 
Begge ved alt om konsekvenser
 
Begge har lovet sig selv – og andre – “aldrig mere” utallige gange
 
Og begge har igen og igen bevist, at viden, vilje og løfter ikke hjælper.
 
De er ikke uvidende.
 
De er ikke dumme.
 
De er ikke moralsk svage.
 
De er alkoholikere i den forstand, at når de først tager den første genstand, kan de ikke stoppe igen.
 

Forandring gennem fælleskab

Det afgørende øjeblik
Ved denne indlæggelse sker der noget nyt.
 
For første gang møder de ikke endnu en læge, endnu en prædikant eller endnu en “ekspert”, der forklarer dem, hvad de burde gøre.
 
De møder hinanden.
 
Og i samtalen opdager de noget afgørende:
 
“Du har det ligesom mig.”
Ikke bare:
 
“Jeg drikker for meget” men:
“Når jeg først begynder, mister jeg kontrollen”
 
“Jeg ved, det ødelægger mig – og jeg gør det alligevel”
 
“Jeg kan ikke stole på mig selv omkring alkohol”
 
Det er første gang, de oplever genkendelse uden fordømmelse.
 
 

Fra skam til erkendelse

Det, der sker i mødet mellem Bill og Bob, er ikke magisk.
 
Det er erkendelse.
 
De forstår noget, som ingen før har hjulpet dem med at forstå:
-Problemet er ikke manglende viljestyrke.
 
-Problemet er, at de ikke kan styre den første genstand.
 
Og ud af den erkendelse kommer den sætning, som stadig er kernen i AA:
 
“Jeg skal holde mig fra den første – for når jeg først er i gang, kan jeg ikke stoppe igen.”
 
Det er ikke en undskyldning.
 
Det er ikke ansvarsfralæggelse.
 
Det er radikal ansvarstagen.
 
 

Hvorfor virker det?

Bill og Bob opdager også noget andet:
 
Når de taler med hinanden, forsvinder trangen midlertidigt.
 
Når de hjælper hinanden, bliver de selv stærkere.
 
Når de er ærlige om deres magtesløshed, mister alkoholen noget af sin magt.
 
Ud af dette vokser Alcoholics Anonymous.
 
Ikke som behandling.
 
Ikke som terapi.
 
Ikke som moral.
 
Men som et fællesskab af mennesker, der:
 
ikke kan drikke “normalt”
 
ikke kan nøjes
 
ikke kan kontrollere det
 
men kan holde sig ædru sammen
 
 

Det unikke ved AA

I dag afholdes der hundredtusindvis af AA-møder dagligt verden over.
 
Det er unikt, fordi:
 
der ikke er hierarki
 
der ikke er betaling
 
der ikke er eksperter
 
der er Ingen som bestemmer
 
kun erfaring, genkendelse og ærlighed
 
AA siger ikke:
 
“Du må aldrig drikke”
 
AA siger:
 
“Hvis du er som os, kan du ikke drikke – og det er okay.”
 
En vigtig pointe (og en vigtig balance)
 

AA er ikke for alle.

Ikke alle med et alkoholproblem behøver at leve totalt ædru.
 
Men for den gruppe, hvor førstegang = tab af kontrol,
findes der – indtil videre – ingen model, der har vist samme evne til at opretholde langvarig ædruelighed.
 
Og paradokset er:
 
Når erkendelsen først falder på plads, oplever mange, at et ædru liv ikke er en straf – men en gave.
 

Den dybere sandhed

Bill og Bob fandt ikke løsningen, fordi de var stærke.
 
De fandt den, fordi de holdt op med at bilde sig ind, at de kunne klare det alene.
 
Og måske er det i virkeligheden det mest provokerende – og mest menneskelige – ved hele AA’s opståen.
 
 

Mikael Borup Nielsen
Cand.psych (klinisk psykolog)
Primær behandler hos Fjorden Behandling

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, om der er et alkoholmisbrug?

Typiske tegn er, at du drikker oftere alene eller i hemmelighed, får hukommelseshuller, oplever abstinenser (rysten, sved, uro, kvalme), og at alkoholen begynder at gå forud for familie, arbejde eller helbred. Genkender du flere af disse, er det tid at tale med en fagperson.

Hvis du ofte overvejer, om du drikker for meget, eller andre udtrykker bekymring. Jo tidligere du søger professionel hjælp, desto lettere er det at bryde mønstrene. Vi tilbyder anonym, ambulant rådgivning og kan ved behov hjælpe med at koordinere lægefaglig afrusning via egen læge/samarbejdspartnere.

Et individuelt, struktureret forløb med personlig plan, evidensbaserede samtaler og konkrete værktøjer til cravings, risikosituationer og grænsesætning. Vi inddrager gerne pårørende, så I står stærkere sammen. Målet er varig forandring og en stabil hverdag uden afhængighed. Læs mere om vores behandlingstilbud her

Få hjælp - vi sidder klar til at tale med dig

Vi bestræber os på at tilbyde en tid hurtigst muligt, så du ikke står alene med din beslutning. Alle henvendelser behandles naturligvis fortroligt, og du kan altid ringe eller skrive, hvis du har spørgsmål, eller hvis du bare har brug for at tale med nogen, der forstår din situation. Det vigtigste er, at du ikke udsætter hjælpen – jo før du tager skridtet, jo større er chancen for, at du kan skabe en stabil og ædru fremtid.Det første skridt kan føles svært, men hos Fjorden Behandling vil du møde forståelse og mennesker, der har både erfaring og viden til at hjælpe dig videre. Vi arbejder ud fra evidensbaserede metoder, og vi lægger vægt på at møde dig i øjenhøjde – uden fordømmelse, men med respekt og omsorg

Vores behandlingstilbud
Ring (45) 47 47 47 55